如何缓解痛经小妙招?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，痛经是由于身体内前列腺素分泌过多，而造成的子宫收缩疼痛，在经期一定注意保暖，不要着凉，可以喝些生姜红糖水，以起到温宫散寒作用。如果痛经还不能缓解，那么就要口服止痛解痉的药物。平时在饮食上不要吃生冷，辛辣刺激性的食物，适当参加户外活动，加强锻炼。

董春林 主治医师 首都医科大学附属北京儿童医院

擅长：全科

痛经需要找到具体的病因才能够对症调理，痛经分为原发性痛经和继发性痛经，月经期间要注意做好保暖工作，可以喝点红糖姜水，如果疼痛非常明显的话，也可以服用止痛药物来进行治疗的，痛经大多数都是由于子宫内膜异位症，子宫腺肌症，盆腔炎症等所引起的，所以您还是应该去医院检查一下。